排卵期核算的辦法一：調查宮頸粘液

月經潔凈后宮頸粘液常稠厚而量少，乃至沒有粘液稱“枯燥期”，提示非排卵期。月經周期中期跟著內分必的改動，粘液增多而淡薄，陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。挨近排卵期粘液變的清亮，滑潤而賦有彈性，好像雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，呈現這種粘液的最終一天±48小時之間是排卵日，因而，在呈現陰部濕潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。方案受孕應挑選在排卵期前的“濕潤期” 。

排卵期核算的辦法二：丈量基礎體溫

女人基礎體溫有周期性改變，排卵后基礎體溫升高能提示排卵現已產生，排卵一般產生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”，但這種辦法只能提示排卵現已產生，不能予告排卵將何時產生。

正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃，稱雙相型體溫。如無排卵，體溫不上升，整個周期間呈現低平體溫，稱單相型體溫。

若月經不規則或日子不規則，如：夜班、出差、失眠、心情改變、疾病等，不能用此法判別有無排卵。

排卵期核算的辦法三：經期核算法

關于月經周期正常的：

核算辦法便是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天便是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

關于月經周期不正常的：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;

排卵期最終一天=最長一次月經周期天數減去11天。

排卵期核算的辦法四：用排卵試紙自測

排卵試紙是經過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵的。女人排卵前24~48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會呈現高峰值，用排卵試紙自測，成果就會顯現為陽性。

排卵期出血

排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少數出血，可伴有不同程度的小腹痛。臨床表現如下：

1、子宮出血。在有排卵的月經周期中，呈現排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行間斷，最長7天。

2、腹痛。周期性月經間期痛苦，可輕可重，一般繼續幾個小時，單個患者可繼續2—3天。

3、不孕。或許因排卵期出血而間斷性日子，錯失受孕機遇所造成的。注：一般無顯著陽性體征。經確診性刮宮，基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相，在低、高溫改變時產生出血)，腹腔鏡查看可確診。如癥狀較輕無需醫治，出血量多或影響生育者可用藥物醫治。

排卵期核算的辦法五：月經禁絕怎樣算

假如月經不正常的話, 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最終一天等于最長一次月經周期天數減去11天。例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規則期減去18(28-18=10)以及將最長的規則期減去11(37-11=26)，所以在月經潮后的第10天至26天都歸于排卵期。