咱們身邊也有許多第一胎女兒的夫妻想生一個男孩子，兒女雙全，湊個好字。也有或許出自于家庭的壓力，由于有許多家庭，還保持著我國的傳統性，以為兒子是用來傳宗接代的.........無論如何，生男生女都是相同的，僅僅每個人的愿望不相同罷了，那么怎么能進步生男孩幾率？

那么，生一個男孩有什么訣竅嗎?

許多人對這個都十分感興趣。可是許多人備孕，僅僅女人備孕，而疏忽了男性方面的要素。實際上，備孕男性比女人要素更重要。

由于各種原因，男性的精子質量一降再降，假如隨意拉一個男人去醫院做檢測，十個有八個是精子質量不合格的。

所以想備孕并且還想生個男孩，老公應該和妻子一同做好備孕作業。

那么備孕期間怎么能進步生男孩的幾率

男性篇

1、確認精子質量。 想備孕一個健康寶寶的時分，就要重視精子質量，特別二胎想生男孩的家庭，更要確認老公煩人精子質量是否合格，乃至要比正常精子質量要更好。

2、補鋅。 即使是短期鋅缺少也會減小精子體積和睪丸激素含量。地點備孕男性在飲食上要添加含鋅的食物。別的應該恰當彌補很多富含維生素C和抗氧化劑的食物，由于它們能削減精子受損的風險，進步精子的運動性。

3、少喝濃茶。 在備孕期間，不要喝太多的濃茶。由于茶會導致男性的身體出現堿性，這晦氣于孕育男寶寶。還有便是茶葉中含有茶多酚，這種物質關于懷孕會有晦氣的影響。

女人篇

1、把握排卵期。 在預備懷孕前，正確丈量基礎體溫，忽然下降的日子是排卵日，假如不能確認，能夠到醫院查看子宮頸黏液來協助判別；在排卵日當天或第二天性交，此刻陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活，然后有利于生男孩。

2、健康的飲食。 適量多吃多吃白菜、胡蘿卜、卷心菜、香蕉等堿性食物，但需求留意的是，備孕飲食不只要養分豐厚，更要均衡全面，切忌單一飲食。

3、補氣血。 氣血足夠的前提下，卵子質量好，宮頸堿性分泌物多，更利于生男Y精子經過。