孕期糖尿病

近年來，跟著生活水平的進步、生活方法的改動，以及孕育年紀的增加，妊娠期糖尿病發病率已由本來的9%左右，現在現已上升到17%，有些區域乃至高達20%，相當于每5個孕媽傍邊就有1個患有妊娠期糖尿病。

不過，妊娠期間假如把控好血糖，前期篩查、前期干涉，對母嬰都不會有太大的影響；假如沒有及時篩查，胎兒長時間浸泡在糖水中，既不利于胎兒的發育，也不利于孕媽媽本身的健康。那么，孕期糖尿病怎樣操控。

孕期糖尿病怎樣操控

原則是操控飲食+恰當運動，這樣才干到達更好的作用。孕媽要留意少吃多餐，少吃蔗糖，一起遵從先湯、后菜、再主食的進食次序也對血糖操控有所協助。 光操控飲食還不行，還需求邁開腿動起來，運動時要留意：最簡略的運動方法是箭步走；做瑜伽、游水也能夠，但要留意安全。

假如孕媽篩查出妊娠期糖尿病，也不必過于嚴峻，大都情況下都能夠經過飲食、運動等方法把血糖操控在正常的水平，即便達不到正常水平，也能夠經過盡早運用胰島素給予干涉，到達不錯的作用。

產后需求留意復查

患有妊娠期糖尿病女人，大約有 50% 將在產后 20 年內將開展成緩慢糖尿病，應在產后第 6～12 周進行血糖的檢測，主張進行口服糖耐量試驗。

產后每 1～3 年進行一次血糖檢測，若出現反常，首要飲食操控，1～2 周后再次復查，假如仍有反常，則需求運用降糖藥物。

一起，約 2/3 的妊娠期糖尿病患者下一次懷孕時會再發糖尿病，兼并肥壯的婦女再發妊娠期糖尿病的傾向更大。

最終，提示廣闊孕媽：妊娠期糖尿病對母嬰健康有嚴峻的影響，孕媽要定時做好產檢，盡早篩查出危險，關于有高危要素的孕媽媽在前期建冊時就要做好篩查，關于一般孕媽媽來說，要在孕24周-孕28周做好糖耐量篩查。一起，妊娠期有過糖尿病的寶媽，生完孩子今后，記住定時去查看！

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